);

Manfaat Layanan Konseling Psikologi Online

Kesehatan jiwa masih menjadi topik yang tabu. Istilah ‘konseling psikologi online’ pun masih sama dengan pasien yang punyai masalah kejiwaan, ruang terapi yang kaku, dan juga psikolog dan segudang pertanyaannya. Padahal, konseling psikologi online tidak hanya ditujukan bagi klien yang punyai masalah psikologis. Bahkan bisa untuk oaring yang mengalami masalah keluarga, putus cinta, keuangan dan laim-lain.

www.celina.id

Konseling psikologi online bisa  menolong Anda lewat sebagian cara, di antaranya:

  1. Tempat mengungkap emosi

Masalah yang Anda hadapi tentu menimbulkan berbagai macam emosi. Emosi negatif yang tidak tersalurkan dengan baik lama-kelamaan dapat menumpuk, membuat masalah baru, dan bahkan membuat munculnya masalah psikologis lain.

Inilah fungsi terpenting dari layanan konseling psikologi online. Konseling psikologi online adalah tempat bagi Anda untuk mengungkap emosi dengan langkah yang sehat. Anda bisa mengeluarkan semua kesedihan, rasa takut, dan amarah yang Anda rasakan tanpa harus waswas jadi terhakimi.

Mengungkapkan emosi bisa membuat Anda jadi lebih lega, karena Anda akhirnya bisa melepaskan beban yang selama ini menumpuk di dada. Selain itu, Anda juga bisa tahu dari mana asalnya emosi tersebut dan langkah menghadapinya.

  1. Membuka sudut pandang baru

Masalah yang muncul bertubi-tubi kadang-kadang membuat pikiran jadi buntu. Inilah yang membuat banyak orang pilih curhat kepada orang lain. Konseling psikologi online bisa memberikan Anda sudut pandang lain, bahkan yang belum pernah Anda pikirkan sebelumnya. Saat konseling psikologi online, Anda mendapat manfaat dari mengobrol dengan terapis. Ini membuat Anda dan terapis saling memahami  pandangan satu sama lain.

Terapis juga membantu melihat permasalahan Anda dari kejauhan, bukan sebagai Anda yang tengah mengalaminya. Dengan begitu, Anda bisa melihat celah ataupun hal lain yang bisa menolong Anda menyelesaikan masalah.

  1. Menggali persoalan sekaligus solusinya

Konseling psikologi online membantu Anda mencari solusi tanpa diliputi rasa cemas atau sedih yang meluap-luap, bahkan sekalipun masalahnya belum tuntas. Emosi negatif ini memang belum hilang, tapi terapis membantu Anda mengelolanya lewat terapi.

Begitu emosi negatif tersebut sudah terkendali, Anda kini bisa mencari solusi dengan pikiran yang lebih jernih. Menuntaskan masalah tentu perlu waktu, tapi setidaknya Anda kini tahu apa saja langkah yang harus dilakukan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *